夢境生理學

　　郭鍾金老師說過，大腦的額葉在平常我們醒著時，會抑制其他部分腦區。只有在入睡後，額葉的抑制力才會下降，使各腦區的資訊可以互通、整合。尤其是在快速動眼期(REM)時，容易會有夢境出現。

　　通常一次睡眠周期大約是1.5小時，如果以大學生正常睡眠時間6小時來看，一個晚上至少會進入四次REM，有四次做夢的機會。但為什麼我們醒來時通常只記得最後一次的夢呢？因為前三次我們意識不清楚記不起來啊，就這麼簡單XD

　　而在夢境中，凡事皆成可能。老師說之所以常常會報導警察託夢破案之類的新聞，是因為這麼多警察在忙這麼多案件的無數個夜晚都會做夢，許多不理性的事件都會在其中發生。從統計上來看，是過濾了無數個不可能破案的夢境後，才偶然出現一個跟現實有所呼應、能提供靈感幫助破案的夢境。所以我們不需要將這一切太過迷信、放大，預知夢是有科學理論能夠解釋的。

　　(不過說真心話，本魯自己小時候滿常做預知夢的，到很多地方也會突然有既視感，現在回想還是覺得很不可思議XD，不知道該怎麼解釋才好。)

　　回到主題，既然從統計結果上，我們知道了夢境有機率命中現實。又既然我們都讀不完期末考了，那本魯在此良心建議，到天亮前還有八小時，我會每隔1.5小時叫大家起床，大家被叫醒後要馬上記錄自己的夢境，然後再繼續睡覺，1.5小時後再起來一次。如此循環反覆，只要大家團結一致，一定可以夢到明天考卷的完整內容，緩解考前焦慮，打敗期末魔王，成功邁向歐趴。

　　為了我們的幸福，為了成為國家的棟樑，大家一起報名睡覺作夢，一起夢出明天的考卷，攜手共創美好的未來吧！！！

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2014/6/15